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助孕宝宝营养餐:南瓜拌饭

发布者:网站管理员 上传时间:2017-04-23 17:00:09 浏览次数:125 返回上级


  南瓜拌饭
??? 南瓜含维生素、维生素、维生素、维生素、胡萝卜素及蛋白质,有驱除蛔虫、绦虫之功效。本品适合个月以上婴儿食用。
  [原料]:
  南瓜片,米克,白菜叶片,食盐、食油和高汤各适量。
  [制作]:
  、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。
  、白米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂,略加油、盐调味即成。
  [特点]:
  熟烂略有咸味,适合食用。