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代孕公司产后想乳汁丰富怎么做

发布者:网站管理员 上传时间:2017-10-26 15:17:46 浏览次数:62 返回上级
 
  新妈妈法宝——蔬菜催乳效果佳
  坐月子营养好坏直接影响乳汁分泌,产房中已经消耗了大半的孕期储存营养,产后身体恢复就必须要继续补充,新生儿只有乳汁才能供给营养,可见新妈妈的母乳多重要,但不要以为只有肉、蛋、鱼等可以增加乳汁,蔬菜也同样可以,而且蔬菜挑选新鲜的更健康。
  准妈妈产后乳汁少,蔬菜同样有催乳效果,不见得一定要大鱼大肉才行,不过如果者搭配的话效果更佳。
  
  产后催乳应该注意些什么?
  哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
  为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后,再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量,只要妈妈们饮食不过量,再配合着做一些产后运动,就能避免脂肪的囤积。
 
  哺乳期用药注意事项
  哺乳期要慎用药是因为乳腺是药物的排泄器官之一,大多数的药物在乳汁中的含量很低,对婴儿的影响不大,但也有一些药物在乳汁中的含量足以影响到婴儿的健康。
  要尽可能选择局部用药而非口服用药,如如乳膏、软膏、洗剂、阴道或直肠用栓剂。局部用药进入乳汁的剂量较少,可以有效减少对宝宝的影响。哺乳的妈妈在就诊时一定要告诉医生你正处于哺乳期,要和医生充分交流。