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宝宝食谱:深圳助孕奶香玉米汁

发布者:网站管理员 上传时间:2017-04-17 22:49:39 浏览次数:112 返回上级

宝宝食谱:奶香玉米汁



宝宝食谱:奶香玉米汁

食材原料

  主料:甜玉米个,清水。

  配料: 三花淡奶。

  调料:白糖克。

烹饪方式

  榨。

制作方法

   将甜玉米去皮洗净后,用刀顺着玉米棒子,将玉米粒切下来。

   把玉米粒倒入锅中,再倒入清水,大火煮开后,撇掉浮沫,改成中小火煮分钟左右。

   将玉米和汤,一起倒入搅拌机中(次倒不下就分成次),搅打呈茸状。

   将打好的玉米茸过筛,用勺子按压漏网中的玉米茸,使玉米汁尽量多的过滤出来。

   最后在玉米汁里加入白糖,三花淡奶搅匀即可。

适用人群

  个月以上的宝宝。

么么提示

   玉米的主要营养成分包括维生素、钾、磷和铁,其中钾可以增强心脏能力。

   玉米中还富含抗氧化物维生素和硒,人体每天需要的硒尽管很少,却是最有效的防癌元素之一。

   如果是夏天,待玉米汁彻底冷却后,放入冰箱里冷藏后再喝,口感会更好。